سه حرکت ساده برای رفع یبوست بدون دارو به گزارش keysunbuy، ورزش با کاهش زمان حرکت غذا در روده بزرگ به رفع یبوست کمک می‌کند. به علاوه، ورزش هوازی تنفس و ضربان قلب را تسریع می‌کند. این به تحریک انقباضات طبیعی عضلات در روده کمک می‌کند. ماهیچه‌های روده‌ای که بهتر منقبض می‌شوند به خروج سریع […]

ابتلای عروس پادشاه انگلیس به سرطان/ ۸ نشانه‌ که ممکن است علائم ابتلا به این بیماری باشند به گزارش keysunbuy، کیت میدلتون، همسر ولیعهد بریتانیا در پیامی ویدئویی اعلام کرد که به بیماری سرطان مبتلا است. پیام عروس پادشاه بریتانیا در حالی منتشر شد که طی هفته‌های گذشته شایعات زیادی در مورد همسر شاهزاده ویلیام […]

ابتلای عروس پادشاه انگلیس به سرطان/ ۸ نشانه‌ که ممکن است علائم ابتلا به این بیماری باشند به گزارش keysunbuy، کیت میدلتون، همسر ولیعهد بریتانیا در پیامی ویدئویی اعلام کرد که به بیماری سرطان مبتلا است. پیام عروس پادشاه بریتانیا در حالی منتشر شد که طی هفته‌های گذشته شایعات زیادی در مورد همسر شاهزاده ویلیام […]

کیفیت هوای تهران در وضعیت استثنایی! به گزارش keysunbuy، بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا هم اکنون روی عدد ۴۱ قرار گرفته و کیفیت هوای تهران پاک است. ایسنا در خبری نوشت: بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا با آلاینده شاخص ذرات معلق کمتر از […]

این ویتامین سبب زوال عقل می‌شود به گزارش keysunbuy ، محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین B یک می‌تواند باعث زوال شناختی شود و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف غلات می‌ت واند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش دهد. دانشمندان به ارتباط بین ویتامین B یک […]

کمبود این ویتامین‌ها باعث یبوست می‌شود به گزارش keysunbuy، بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و … در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه […]

با این خوراکی نوروزی چاق می‌شوید به گزارش keysunbuy، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه زیاده‌روی در مصرف آجیل باعث افزایش وزن می‌شود، گفت: مصرف میوه تازه بر میوه‌های خشک ارجحیت دارد. ایرنا در خبری نوشت: احمد اسماعیل‌زاده به مناسبت فرارسیدن عید نوروز، درباره تغذیه سالم در […]

رفع یبوست با خوردن پوست این میوه به گزارش keysunbuy از همشهری، پوست کیوی منبع طبیعی فیبر محسوب می‌شود. اگر در حال حاضر کیوی را در غذاهای خود دارید، پوست آن را هم اضافه کنید تا به بدن شما طراوت بیشتری بدهد. کیوی مدت‌زمان لازم برای حرکت مدفوع در دستگاه گوارش را کاهش می‌دهد. به […]

بدون دارو کبد چرب را درمان کنید! به گزارش keysunbuy ار فارس، بسیاری از ترکیبات موجود در مواد غذایی وارد کبد شده و در آنجا متابولیزه می‌شوند. در بیماری کبد چرب در زنان و مردان جایگزین‌شدن چربی با سلول‌های اصلی کبدی اتفاق می‌افتد که این امر در نهایت عملکرد کبد را کاهش می‌دهد. بنابراین بسیاری […]

خوراکی‌هایی که طول عمر را افزایش می‌دهند به گزارش keysunbuy، سبک زندگی غلط، تغذیه اشتباه، عدم تحرک و استرس روزانه، از طول عمر ما کم می‌کند و زمینه را برای بیماری‌های حاد و غیر معمول فراهم می‌کند. یکی از راه‌های پیشگیری از بیماری‌های تهدید کننده سلامت عمومی بدن، تغذیه درست است. همشهری آنلاین نوشت: سپری […]