ساده‌ترین راه برای تقویت سیستم ایمنی بدن دانشمندان بررسی کردند که خواب چگونه بر حرکت سلول‌های ایمنی به نام سلول‌های تی تأثیر می‌گذارد. آنان بزرگسالان سالم را مورد مطالعه قرار دادند، خواب آنان را ردیابی کردند و در زمان‌های مختلف نمونه خون گرفتند. این مورد به متخصصان این امکان را می‌دهد که حرکت سلول‌های تی […]

ویدئوی پزشک | ١٢پرسش و پاسخ کوتاه درباره بارداری با تخمک اهدایی  بارداری با استفاده از تخمک اهدایی با گذشت چندین سال از ارائه آن بعنوان یکی از روش های موفق درمان ناباروری همچنان برای بسیاری چالش برانگیز است و سوالات زیادی درباره استفاده از تخمک اهدایی از نگاه زوجین و بویژه برای خانمی که […]

میوه‌های ضدچاقی را بشناسید/ معرفی ۷ میوه چربی‌سوز به گزارش keysunbuy، میوه نسبت به سایر مواد غذایی، کالری کمتر و فیبر بیشتری دارد. اگر به دنبال کاهش وزن به واسطه مصرف میوه هستید، این مطلب را تا انتها بخوانید. میوه‌هایی که به کاهش وزن کمک می‌کنند، عبارتند از: ۱. موز موز با دارا بودن حدود […]

میوه‌های ضدچاقی را بشناسید/ معرفی ۷ میوه چربی‌سوز به گزارش keysunbuy، میوه نسبت به سایر مواد غذایی، کالری کمتر و فیبر بیشتری دارد. اگر به دنبال کاهش وزن به واسطه مصرف میوه هستید، این مطلب را تا انتها بخوانید. میوه‌هایی که به کاهش وزن کمک می‌کنند، عبارتند از: ۱. موز موز با دارا بودن حدود […]

زنان مصرف این ماده معدنی را جدی بگیرند الهه جعفرزاده: کلسیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی در مراحل مختلف زندگی زنان است. از آنجا که زنان بیشتر در معرض آسیب‌های استخوانی قرار دارند، مصرف کلسیم برای رشد و استحکام استخوان ضروری است و دریافت ناکافی آن خطر پوکی استخوان را افزایش می‌دهد. هم‌چنین کلسیم برای […]

جلوگیری از کوچک‌شدن مغز با این ۵ ماده غذایی به گزارش keysunbuy، با بالا رفتن سن، مغز با نرخی در حدود ۵ درصد در هر دهه پس از ۴۰ سالگی تمایل به کوچک شدن دارد و این کوچک شدن هرچه بیشتر ادامه یابد، بیشتر بر توانایی‌های شناختی فرد تأثیر می‌گذارد. راه‌هایی برای حفظ حجم مغز […]

خوابیدن روی شکم ضرر دارد؟ به گزارش keysunbuy، خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی‌شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. ایسنا در گزارشی نوشت: کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی‌مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه‌ها را افزایش می‌دهد. با این حال، خوابیدن روی شکم برای افرادی که […]

این ادویه سبب کاهش کلسترول خون می‌شود به گزارش keysunbuy از بهداشت نیوز، دارچین خوراکی نیست و در میان ادویه‌ها طبقه‌بندی می‌شود. هر چند این امر را نیز می‌توان یکی از مزایای آن دانست زیرا بدون اضافه کردن کالری می‌تواند به سوزاندن چربی‌های بدن کمک کند. نتیجه پژوهش‌ها نشان داده است که دارچین می‌تواند به […]

این ماده مغذی سبب کاهش وزن می‌شود به گزارش keysunbuy از یورو نیوز، متخصصان تغذیه تخم‌مرغ را نوعی غلیظ از پروتئین حیوانی می‌دانند که بر گوشت ارجحیت دارد زیرا عاری از چربی اضافی همراه با گوشت است. به این ترتیب تخم‌مرغ یک منبع مغذی بسیار مناسب برای صبحانه است. نتیجه تحقیقات نشان داده است آن […]

این ماده مغذی سبب کاهش وزن می‌شود به گزارش keysunbuy از یورو نیوز، متخصصان تغذیه تخم‌مرغ را نوعی غلیظ از پروتئین حیوانی می‌دانند که بر گوشت ارجحیت دارد زیرا عاری از چربی اضافی همراه با گوشت است. به این ترتیب تخم‌مرغ یک منبع مغذی بسیار مناسب برای صبحانه است. نتیجه تحقیقات نشان داده است آن […]