توصیههایی برای کنترل وزن در تعطیلات به گزارش keysunbuy، معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان میکند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگینتر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافتههای متخصصان دانشگاه جورجیا، این وزن اضافی زمانی طولانی باقی خواهد ماند. ایسنا در گزارشی نوشت: اما راههایی وجود دارد که ما […]
ببینید | نان یا برنج؛ کدام بیشتر چاقمان میکند؟
ببینید | نان یا برنج؛ کدام بیشتر چاقمان میکند؟ 261 33
ببینید | نان یا برنج؛ کدام بیشتر چاقمان میکند؟
ببینید | نان یا برنج؛ کدام بیشتر چاقمان میکند؟ 261 33
با این خوراکی نوروزی چاق میشوید
با این خوراکی نوروزی چاق میشوید به گزارش keysunbuy، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه زیادهروی در مصرف آجیل باعث افزایش وزن میشود، گفت: مصرف میوه تازه بر میوههای خشک ارجحیت دارد. ایرنا در خبری نوشت: احمد اسماعیلزاده به مناسبت فرارسیدن عید نوروز، درباره تغذیه سالم در […]
این خوراکی نوروزی سبب افزایش وزن میشود
این خوراکی نوروزی سبب افزایش وزن میشود به گزارش keysunbuy، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه زیادهروی در مصرف آجیل باعث افزایش وزن میشود، گفت: مصرف میوه تازه بر میوههای خشک ارجحیت دارد. ایرنا در خبری نوشت: احمد اسماعیلزاده به مناسبت فرارسیدن عید نوروز، درباره تغذیه سالم […]
شکم صاف با تَرک این عادات/ ۵ عادت ناسالم که شما را چاق میکند
شکم صاف با تَرک این عادات/ ۵ عادت ناسالم که شما را چاق میکند به گزارش keysunbuy، به منظور کاهش وزن و از بین بردن چربی شکمی میبایست برخی عادات تغذیهای غلط را کنار بگذارید؛ این عادات ناسالم عبارتند از: ۱) غذا خوردن با حواسپرتی وقتی با هوشیاری غذا نمیخورید، ممکن است مغز در ارسال […]
۷ ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم
۷ ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم به گزارش keysunbuy،محققان ثابت کردهاند که تجمع چربی در اطراف اندامهای ما خطر ابتلا به بیماریهای متابولیک را افزایش میدهد؛ برخی از این بیماریها عبارتند از: بیماریهای قلبی و کلسترول بالا، دیابت، کبد چرب، سندرم تخمدان پلی کیستیک و اضافه وزن. همچنین احتمال بروز آپنه […]
۷ ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم
۷ ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم به گزارش keysunbuy،محققان ثابت کردهاند که تجمع چربی در اطراف اندامهای ما خطر ابتلا به بیماریهای متابولیک را افزایش میدهد؛ برخی از این بیماریها عبارتند از: بیماریهای قلبی و کلسترول بالا، دیابت، کبد چرب، سندرم تخمدان پلی کیستیک و اضافه وزن. همچنین احتمال بروز آپنه […]
چایهایی که شما را لاغر میکنند/ ۴ نوع چای مفید برای کاهش وزن
چایهایی که شما را لاغر میکنند/ ۴ نوع چای مفید برای کاهش وزن به گزارش keysunbuy، برخی چایها ممکن است برای کاهش وزن مناسبتر باشند. چهار مورد از بهترین انواع چای که در لاغری و کاهش چربیهای بدن مؤثرند، عبارتند از: ۱)چای سبز فواید چای سبز در افزایش کالریسوزی، ناشی از وجود کافئین و EGCG […]
معجزه این روغن برای سلامتی
معجزه این روغن برای سلامتی به گزارش keysunbuy، به نظر میآید عنصری شکبرانگیز در رژیم غذایی مدیترانهای وجود دارد: روغن زیتون. سلامت نیوز نوشت:روغن زیتون که به طلای مایع معروف است یکی از ارکان اصلی رژیم غذایی مدیترانهای است. این رژیم غذایی هفت سال پیدرپی در رتبه اول بهترین رژیمهای غذایی جهان جای گرفته است. […]