رژیم غذایی فستینگ ریسک این بیماری خطرناک را افزایش می‌دهد به گزارش keysunbuy، نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد افرادی که غذا خوردن خود را به یک بازه زمانی ۸ ساعته محدود می‌کنند، در مقایسه با افرادی که آزادانه غذا می‌خورند، تقریباً دو برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از مشکلات قلبی هستند. مهر در […]

قبل از خواب آب بنوشیم یا نه؟ به گزارش keysunbuy،دانشمند برجسته خواب هشدار داده است که نباید قبل از خواب آب بنوشید زیرا در واقع می‌تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود. ایسنا در خبری نوشت:اشلی هاینزورث، توضیح داد در حالی که باید در طول روز هیدراته باشید، نوشیدن بیش از حد آب […]

قبل از خواب آب بنوشیم یا نه؟ به گزارش keysunbuy،دانشمند برجسته خواب هشدار داده است که نباید قبل از خواب آب بنوشید زیرا در واقع می‌تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود. ایسنا در خبری نوشت:اشلی هاینزورث، توضیح داد در حالی که باید در طول روز هیدراته باشید، نوشیدن بیش از حد آب […]

هفت ماده غذایی مفید برای مبتلایان به نارسایی قلبی رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی تحرکی، استرس کنترل نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد. در ادامه به نقل از «وب ام دی»، به چند ماده غذایی مفید برای نارسایی قلبی خواهیم پرداخت: بهترین‌ها: […]

ده دلیل مهم که می‌تواند علت درد هرازگاهی قفسه سینه باشد نادیا زکالوند: بنابه گفته متخصصان بهداشت و سلامت، دلایل مختلفی موجب درد کوتاه یا بلندمدت در قفسه سینه می‌شوند که برخی از آنها خفیف و کم‌اهمیت اما برخی دیگر مهم و حتی مهلک‌اند. از دلایل دردهای قفسه سینه باید به موارد زیر اشاره کرد: […]

کی شام بخوریم؟ به گزارش keysunbuy ،مطالعه جدید نشان می‌دهد شام دیروقت و سنگین اصلا به نفع سلامت قلب زنان نیست. محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک دریافتند کسانی که بیشترین کالری دریافتی‌شان را در زمان شب مصرف می کنند با ریسک بالاتر بیماری قلبی روبرو هستند. مهر در خبری نوشت:«اولینا گریور»، عضو تیم تحقیق، در این […]

ویروس کرونا در مبتلایان به بیماری‌های قلبی چه پیامدهایی دارد؟ بر اساس این تحقیقات مرکز علوم درمانی دانشگاه تگزاس واقع در هیوستون آمریکا،‌ حتی در صورت فقدان سابقه بیماری‌های قلبی نیز، ممکن است عضلات قلب در اثر آلودگی به ویروس دچار آسیب شوند. با وجود این، خطر آسیب قلبی در افرادی که دارای سابقه بیماری‌های […]

حفظ سلامت قلب با این غذای سنتی به گزارش keysunbuy، حمص غذای باستانی خاورمیانه است و نخود ماده اصلی تشکیل‌دهنده آن به شمار می‌رود. این خوراک با نخود، ارده، آب لیمو، سیر و روغن زیتون درست می‌شود و به دلیل داشتن روغن‌زیتون منبع عالی از چربی‌های سالم و مفید برای قلب است. حمص را می‌توانید […]

این سبزی ضد سرطان مراقب قلب شما است به گزارش keysunbuy کلم پیچ می‌تواند جایگزین مناسب غذایی برای علاقه مندان به سیب زمینی سرخ کرده باشد. به گزارش همشهری آنلاین، کلم پیچ یکی از اعضای خانواده کلم است که استفاده از آن در ایران نیز متداول و مرسوم است، حتی در شیراز ما غذایی داریم […]

کاهش سکته قلبی با مصرف این میوه به گزارش keysunbuy، به طور معمول در سبدهای میوه‌ای که روی میزهای غذاخوری اکثر خانواده‌ها نگهداری می‌شوند، سیب یک پیش غذای عالی در نظر گرفته می‌شود که می‌تواند به سرعت میل درونی شما به غذا را کاهش دهد. به گزارش همشهری آنلاین، این میوه سرشار از فیبر و […]