کبدِ سالم با مصرف این ویتامینها
آخرین وعده غذایی را چه زمانی بخوریم؟/ اعلام ۵ دلیل علمی
افراد بزرگسال تا ۸۰۰ بار در روز صورت خود را لمس میکنند/ ما چطور مریض میشویم؟
افراد بزرگسال تا ۸۰۰ بار در روز صورت خود را لمس میکنند/ ما چطور مریض میشویم؟ به گزارش keysunbuy،رابرت اکلس پزشک در سال ۱۹۰۹ گفت: «هیچ کاری در زندگی به اندازه بیتوجهی درباره وضعیت دستانمان برای دیگران خطرناک نیست.» او در نوشتار هفت صفحهای با عنوان «دستهای کثیف» که در مجلهی Dietetic and Hygienic Gazette […]
رفع یبوست با ۳ حرکت ورزشی ساده
رفع یبوست با ۳ حرکت ورزشی ساده به گزارش keysunbuy، ورزش با کاهش زمان حرکت غذا در روده بزرگ به رفع یبوست کمک میکند. به علاوه، ورزش هوازی تنفس و ضربان قلب را تسریع میکند. این به تحریک انقباضات طبیعی عضلات در روده کمک میکند. ماهیچههای رودهای که بهتر منقبض میشوند به خروج سریع مدفوع […]
خواص فوقالعاده این میوه برای سلامتی معده
خواص فوقالعاده این میوه برای سلامتی معده به گزارش keysunbuy، این میوه که هم به صورت تازه و هم به صورت خشک مصرف میشود، دارای ویتامینها و مواد معدنی زیادی است، از پتاسیم، ویتامین C، A و K گرفته تا روی، آهن و منگنز. به گزارش همشهری آنلاین، محتوای پتاسیم موجود در انجیر فواید زیادی […]
رفع یبوست با این ماده غذایی ضد سرطان
رفع یبوست با این ماده غذایی ضد سرطان به گزارش keysunbuy از بهداشت نیوز، در یک مطالعه چهار هفتهای، مصرف جو تأثیر مثبتی بر عملکرد روده و افزایش حجم مدفوع در زنان بالغ داشت. این غله همچنین به تغذیه سلولهای رودهای کمک کرده، التهاب را کاهش میدهد و به بهبود علائم اختلالات رودهای نظیر سندرم […]
رفع یبوست با این ماده غذایی ضد سرطان
رفع یبوست با این ماده غذایی ضد سرطان به گزارش keysunbuy از بهداشت نیوز، در یک مطالعه چهار هفتهای، مصرف جو تأثیر مثبتی بر عملکرد روده و افزایش حجم مدفوع در زنان بالغ داشت. این غله همچنین به تغذیه سلولهای رودهای کمک کرده، التهاب را کاهش میدهد و به بهبود علائم اختلالات رودهای نظیر سندرم […]
سه حرکت ساده برای رفع یبوست بدون دارو
سه حرکت ساده برای رفع یبوست بدون دارو به گزارش keysunbuy، ورزش با کاهش زمان حرکت غذا در روده بزرگ به رفع یبوست کمک میکند. به علاوه، ورزش هوازی تنفس و ضربان قلب را تسریع میکند. این به تحریک انقباضات طبیعی عضلات در روده کمک میکند. ماهیچههای رودهای که بهتر منقبض میشوند به خروج سریع […]
کمبود این ویتامینها باعث یبوست میشود
کمبود این ویتامینها باعث یبوست میشود به گزارش keysunbuy، بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و … در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه […]