غذاهای چرب و شیرین به مغز کودکان و نوجوانان، آسیبهای جبرانناپذیر وارد میکند غزال زیاری_ تحقیقات جدید حکایت از آن دارد که یک رژیم غذایی غربی متشکل از غذاهای چرب و شیرین (غذاهای ناسالم)، در طول سالهای حیاتی رشد مغز، باعث مختل شدن حافظه در دراز مدت خواهد شد. رژیم غذایی غربی که در حقیقت […]
غذاهای چرب و شیرین به مغز کودکان و نوجوانان، آسیبهای جبرانناپذیر وارد میکند
غذاهای چرب و شیرین به مغز کودکان و نوجوانان، آسیبهای جبرانناپذیر وارد میکند غزال زیاری_ تحقیقات جدید حکایت از آن دارد که یک رژیم غذایی غربی متشکل از غذاهای چرب و شیرین (غذاهای ناسالم)، در طول سالهای حیاتی رشد مغز، باعث مختل شدن حافظه در دراز مدت خواهد شد. رژیم غذایی غربی که در حقیقت […]
چه زمانی باید خودتان را وزن کنید؟
با خوراکی چربیهای شکمتان را آب کنید
۵ گام ساده برای لاغری سریع
بهترین زمان برای شروع رژیم غذایی چه وقتی از سال است؟
۶ هوس غذایی بیچاره کن و نحوه غلبه بر آن
بشنوید| تفاوت رژیم غذایی افراد چاق و لاغر در ماه رمضان چیست؟
آخرین وعده غذایی را چه زمانی بخوریم؟/ اعلام ۵ دلیل علمی
رژیم غذایی فستینگ ریسک این بیماری خطرناک را افزایش میدهد
رژیم غذایی فستینگ ریسک این بیماری خطرناک را افزایش میدهد به گزارش keysunbuy، نتایج یک مطالعه نشان میدهد افرادی که غذا خوردن خود را به یک بازه زمانی ۸ ساعته محدود میکنند، در مقایسه با افرادی که آزادانه غذا میخورند، تقریباً دو برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از مشکلات قلبی هستند. مهر در […]