توصیه‌هایی برای کنترل وزن در تعطیلات به گزارش keysunbuy، معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان می‌کند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگین‌تر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافته‌های متخصصان دانشگاه جورجیا، این وزن اضافی زمانی طولانی باقی خواهد ماند. ایسنا در گزارشی نوشت: اما راه‌هایی وجود دارد که ما […]

کمبود کدام ویتامین‌ها سبب ریزش مو می‌شود؟ به گزارش keysunbuy، کاهش برخی از ریزمغذی‌ها بر سلامت مو اثر دارد و سب ریزش مو می‌شود. مو یک فیلامنت پروتئینی است که از فولیکول‌های مجود در پوست می‌روید. اگرچه مو یک بافت مرده به حساب می‌آید اما فولیکول‌های مو جزو سلول‌های زنده به حساب می‌آید. با توجه […]

این ویتامین مانع پوکی استخوان می‌شود به گزارش keysunbuy از بهداشت نیوز، ویتامین K برای رشد صحیح جنین و سلامت زنان در دوران بارداری اهمیت فراوانی دارد. منابع غنی از ویتامین K شامل کلم، اسفناج، زرده تخم‌مرغ، کاهو، کرفس، لوبیا سبز، شلغم و نخود فرنگی می‌شود. افزایش مصرف این مواد غذایی می‌تواند به تامین ویتامین […]

علائم جدی سنگ کلیه به گزارش خبرآنلابن، هر ساله تعداد زیادی از افراد درگیر مشکل سنگ کلیه می‌شوند. طی تقریباً ۳۰ سال بین اواخر دهه ۱۹۷۰ و اواخر ۲۰۰۰، آمار سنگ کلیه شاهد یک افزایش ۵ درصدی بود. این عدد بین سال‌های ۲۰۱۳ و ۲۰۱۴ به افزایش ۱۰ درصدی رسید. بهداشت نیوز در خبری نوشت:سنگ […]

حفظ سلامت ریه با این روش‌ها به گزارش keysunbuy، ریه‌ یک عضو حیاتی در بدن است که بدون آن نمی‌توان نفس کشید اما عوامل زیادی وجود دارند که کارآیی و عملکرد بهینه ریه‌ها را کاهش می‌دهند. بنابراین مهم است که بدانیم برای سالم نگه داشتن ریه‌ها چه کارهایی می‌توان انجام داد. ایسنا در خبری نوشت: […]

با رعایت این نکات، ۶ سال دیرتر پیر شوید به گزارش keysunbuy، سلامت کاملِ قلب و عروق، در اغلب موارد منجر به کند شدن روند پیری بیولوژیکی (تا شش سال) می‌شود. بهتر است از سنین جوانی، این عادات سالم را به‌منظور حفظ سلامت قلب اتخاذ کنید تا از اثرات منفی نشانگرهای زیستی که بر سن […]

ابتلای عروس پادشاه انگلیس به سرطان/ ۸ نشانه‌ که ممکن است علائم ابتلا به این بیماری باشند به گزارش keysunbuy، کیت میدلتون، همسر ولیعهد بریتانیا در پیامی ویدئویی اعلام کرد که به بیماری سرطان مبتلا است. پیام عروس پادشاه بریتانیا در حالی منتشر شد که طی هفته‌های گذشته شایعات زیادی در مورد همسر شاهزاده ویلیام […]

ابتلای عروس پادشاه انگلیس به سرطان/ ۸ نشانه‌ که ممکن است علائم ابتلا به این بیماری باشند به گزارش keysunbuy، کیت میدلتون، همسر ولیعهد بریتانیا در پیامی ویدئویی اعلام کرد که به بیماری سرطان مبتلا است. پیام عروس پادشاه بریتانیا در حالی منتشر شد که طی هفته‌های گذشته شایعات زیادی در مورد همسر شاهزاده ویلیام […]

رفع یبوست با خوردن پوست این میوه به گزارش keysunbuy از همشهری، پوست کیوی منبع طبیعی فیبر محسوب می‌شود. اگر در حال حاضر کیوی را در غذاهای خود دارید، پوست آن را هم اضافه کنید تا به بدن شما طراوت بیشتری بدهد. کیوی مدت‌زمان لازم برای حرکت مدفوع در دستگاه گوارش را کاهش می‌دهد. به […]

بدون دارو کبد چرب را درمان کنید! به گزارش keysunbuy ار فارس، بسیاری از ترکیبات موجود در مواد غذایی وارد کبد شده و در آنجا متابولیزه می‌شوند. در بیماری کبد چرب در زنان و مردان جایگزین‌شدن چربی با سلول‌های اصلی کبدی اتفاق می‌افتد که این امر در نهایت عملکرد کبد را کاهش می‌دهد. بنابراین بسیاری […]