حفظ سلامت قلب با این غذای سنتی به گزارش keysunbuy، حمص غذای باستانی خاورمیانه است و نخود ماده اصلی تشکیلدهنده آن به شمار میرود. این خوراک با نخود، ارده، آب لیمو، سیر و روغن زیتون درست میشود و به دلیل داشتن روغنزیتون منبع عالی از چربیهای سالم و مفید برای قلب است. حمص را میتوانید […]
