این ماده مغذی سبب کاهش وزن میشود به گزارش keysunbuy از یورو نیوز، متخصصان تغذیه تخممرغ را نوعی غلیظ از پروتئین حیوانی میدانند که بر گوشت ارجحیت دارد زیرا عاری از چربی اضافی همراه با گوشت است. به این ترتیب تخممرغ یک منبع مغذی بسیار مناسب برای صبحانه است. نتیجه تحقیقات نشان داده است آن […]
این ویتامین سبب کاهش وزن میشود
این ویتامین سبب کاهش وزن میشود به گزارش keysunbuy، ویتامین ب ۶ به بهبود فعالیتهای سوختوسازی بدن کمک میکند و بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن است. این ویتامین با روی (زینک) واکنش میدهد و آنزیم تولید میکند. این فرآیند نیز باعث افزایش سرعت متابولیسم بدن میشود و از این طریق به کاهش وزن کمک […]
چایهایی که شما را لاغر میکنند/ ۴ نوع چای مفید برای کاهش وزن
چایهایی که شما را لاغر میکنند/ ۴ نوع چای مفید برای کاهش وزن به گزارش keysunbuy، برخی چایها ممکن است برای کاهش وزن مناسبتر باشند. چهار مورد از بهترین انواع چای که در لاغری و کاهش چربیهای بدن مؤثرند، عبارتند از: ۱)چای سبز فواید چای سبز در افزایش کالریسوزی، ناشی از وجود کافئین و EGCG […]
معرفی ۵ نوشیدنی مفید برای چربیسوزی
معرفی ۵ نوشیدنی مفید برای چربیسوزی الهه جعفرزاده: یکی از توصیههای رایج در خصوص کاهش وزن، مصرف نوشیدنیهای چربی سوز قبل از خواب است. گفته میشود که این نوشیدنیها میتوانند با افزایش متابولیسم و تشدید چربیسوزی در هنگام خواب به کاهش وزن کمک کنند. نوشیدنیهای چربی سوز برای کاهش وزن ۱. چای سبز: برخی از […]