هرچه خوردیم دیگر بس است! چند توصیه برای کنترل وزن در تعطیلات به گزارش keysunbuy، معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان می‌کند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگین‌تر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافته‌های متخصصان دانشگاه جورجیا، این وزن اضافی زمانی طولانی باقی خواهد ماند. ایسنا در خبری نوشت: […]

رژیم غذایی برای تمساحی که اضافه‌وزن دارد/ عکس نادیا زکالوند: اخیرا اهالی شهر تمپل تراس در فلوریدای آمریکا، تمساحی حدود ۳ متری یافتند که با تخریب حصار اطراف برکه پشت کارخانه سابق کوکاکولا، وارد منطقه مسکونی شده بود. آنها به‌شدت نگران وجود این تمساح و خطر بالقوه آن شدند و با مسئولان مراقبت از حیوانات […]

چرا صبح‌ها لاغرتر از بقیه ساعت‌های روز هستیم؟/ سه‌شنبه بهترین روز برای وزن‌کشی فرهاد طالبیان: برخی معتقدند روز سه‌شنبه مناسب‌ترین زمان برای وزن کردن خود است؛ زیرا وسط هفته بهترین موقعیت است تا ببینید از اواخر هفته گذشته تا اواسط هفته جاری با خود چه کرده‌اید و بر اساس آن برنامه ورزش و تغذیه خود […]

12 توصیه جالب برای لاغری در قرنطینه خانگی!؟ درزمانه‌ای که کارشناسان رشته‌های مختلف فضای مجازی، خصوصا در گرایش «ویروس ناشناخته شناسی!» یکی یکی از لپ‌لپ درآمده و تئوری و فرضیه صادر می‌نمایند؛ به ذهنم رسید؛ در این ایام بیکاری کرونایی و شرائط حساس کنونی که به قهر طبیعت و قرنطینه خانگی دچار شدیم؛ بطور موقت […]

فقط با رعایت این ۶ نکته ساده وزن خود را کم کنید به گزارش keysunbuy از ایسنا، اما راه‌هایی وجود دارد که ما را از اضافه‌وزن در تعطیلات در امان نگه می‌دارد. در اینجا برخی از توصیه‌های متخصصان تغذیه را یادآوری می‌کنیم. * وعده‌های غذایی پرکالری را شناسایی کنید غذاهای محلی لذت‌بخش هستند اما وقتی […]

۶ نکته مهم برای کاهش وزن در عید به گزارشkeysunbuy از ایسنا، اما راه‌هایی وجود دارد که ما را از اضافه‌وزن در تعطیلات در امان نگه می‌دارد. در اینجا برخی از توصیه‌های متخصصان تغذیه را یادآوری می‌کنیم. * وعده‌های غذایی پرکالری را شناسایی کنید غذاهای محلی لذت‌بخش هستند اما وقتی که در یک شهر یک […]