اگر صبحها با این علائم از خواب بیدار میشوید، به پزشک مراجعه کنید به گزارش keysunbuy به نقل از هلث، داروسازی درباره علائم سرطانی که ممکن است برای بسیاری از افراد در اول صبح ظاهر شود، هشدار داد. ایسنا نوشت: علائم خاص میتوانند در هر زمان ظاهر شوند و با نشانههای مختلفی همراه شوند اما […]
کمبود ویتامین D را با این مواد غذایی جبران کنید
کمبود ویتامین D را با این مواد غذایی جبران کنید به گزارش keysunbuy، شما میتوانید ویتامین D را به طور طبیعی از غذاهای حیوانی و مقدار محدودی از غذاهای گیاهی دریافت کنید که در ادامه به برخی از آنها اشاره میشود: ۱) ماهی ماهیهای چرب منابع خوبی از ویتامین D هستند. یک وعده ماهی قزل […]
آمپولهای نوروبیون و ب کمپلکس؛ خوب یا بد؟
آمپولهای نوروبیون و ب کمپلکس؛ خوب یا بد؟ به گزارش keysunbuy، این در حالی است که دکتر خسرونیا میگوید:«مصرف بیش از حد بعضی از داروها مثل آمپول ب کمپلکس، آمپول نوروبیون، ب ۱۲ و ویتامین دی اثرات بدی روی بدن میگذارد و تحقیقات نشان داده که بعضی از اینها سرطانزا هستند و حتی میتوانند مرگبار […]
آمپولهای نوروبیون و ب کمپلکس؛ خوب یا بد؟
آمپولهای نوروبیون و ب کمپلکس؛ خوب یا بد؟ به گزارش keysunbuy، این در حالی است که دکتر خسرونیا میگوید:«مصرف بیش از حد بعضی از داروها مثل آمپول ب کمپلکس، آمپول نوروبیون، ب ۱۲ و ویتامین دی اثرات بدی روی بدن میگذارد و تحقیقات نشان داده که بعضی از اینها سرطانزا هستند و حتی میتوانند مرگبار […]
شب یا صبح؛ بهترین زمان برای وزنکردن چه وقتی است؟/ ۵ دستور برای رفتن روی ترازو
شب یا صبح؛ بهترین زمان برای وزنکردن چه وقتی است؟/ ۵ دستور برای رفتن روی ترازو به گزارش keysunbuy، همچنین عدد روی ترازو در برخی موارد بیانگر تغییرات در عضلات و میزان احتباس آب در بدن است. به عنوان مثال، اگر شروع به ورزش کنید و آن را ادامه دهید، روزهای نخست خواهید دید که […]
٨ کیلو کاهش وزن با خوردن روزانه این نوع سرکه
٨ کیلو کاهش وزن با خوردن روزانه این نوع سرکه به گزارش keysunbuy، سرکه سیب که از سیبهای تخمیر شده و بهطور طبیعی سرشار از اسید استیک است، در سالهای اخیر به دلیل فواید سلامتی، از خواص ضد باکتریایی گرفته تا اثرات آنتیاکسیدانی و پتانسیل کمک به مدیریت قند خون محبوب شده است. ایسنا در […]
۱۲ توصیه مهم برای رسیدن به آرامش درونی
۱۲ توصیه مهم برای رسیدن به آرامش درونی نادیا زکالوند: وقتی احساستان نسبت به خود، دیگران و محیط زندگیتان در هر حالتی بدون تنش و همراه با آرامش است شما آرامش درونی دارید. در این وضعیت کمتر تحت تاثیر اضطراب و نگرانیهای موجود در زندگی قرار میگیرید. آرامش درونی زمانی ایجاد میشود که نقاط ضعف […]
۱۲ توصیه مهم برای رسیدن به آرامش درونی
۱۲ توصیه مهم برای رسیدن به آرامش درونی نادیا زکالوند: وقتی احساستان نسبت به خود، دیگران و محیط زندگیتان در هر حالتی بدون تنش و همراه با آرامش است شما آرامش درونی دارید. در این وضعیت کمتر تحت تاثیر اضطراب و نگرانیهای موجود در زندگی قرار میگیرید. آرامش درونی زمانی ایجاد میشود که نقاط ضعف […]
قبل از خواب آب بنوشیم یا نه؟
قبل از خواب آب بنوشیم یا نه؟ به گزارش keysunbuy،دانشمند برجسته خواب هشدار داده است که نباید قبل از خواب آب بنوشید زیرا در واقع میتواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود. ایسنا در خبری نوشت:اشلی هاینزورث، توضیح داد در حالی که باید در طول روز هیدراته باشید، نوشیدن بیش از حد آب […]
قبل از خواب آب بنوشیم یا نه؟
قبل از خواب آب بنوشیم یا نه؟ به گزارش keysunbuy،دانشمند برجسته خواب هشدار داده است که نباید قبل از خواب آب بنوشید زیرا در واقع میتواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود. ایسنا در خبری نوشت:اشلی هاینزورث، توضیح داد در حالی که باید در طول روز هیدراته باشید، نوشیدن بیش از حد آب […]