۱۰ میان وعده برای کاهش وزن به گزارش keysunbuy؛ از باشگاه که بیرون می آیید حسابی خسته هستید و دوست دارید یک نوشیدنی خنک یا یک غذای سبک میل کنید. اما همان طور که حتما شنیده اید، پس از ورزش نباید بلافاصله غذاهای چرب و شیرین خورد. باشگاه خبرنگاران جوان نوشت:ما در اینجا میان وعده […]

با این روش ساده در عید چاق نشوید به گزارش keysunbuy از یورونیوز، این پیشنهاد آنها با اتکا به تحقیقی ارائه می‌شود که در سال ۲۰۱۸میلادی در دانشگاه جورجیا انجام و گزارش آن در نشریه علمی Obesity منتشر شد. در این تحقیق، پژوهشگران ۱۱۱ بزرگسال ۱۸ تا ۶۵ ساله را در دو گروه «آزمایش» و […]

ارتباط عجیب میگرن با این بیماری به گزارش keysunbuy، بیش از ۱ میلیارد نفر در سراسر جهان در طول هر سال حداقل یک بار دچار حمله میگرنی می‌شوند. تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که میگرن به طور بالقوه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌ها و عوارض دیگر، از جمله سکته، بیماری قلبی، صرع، مشکلات خواب و اضطراب […]

این نوع دندان درد از علائم سرطان است به گزارش keysunbuy، بسیاری از ما با سرطان پوست، سرطان سینه و سرطان ریه آشنایی داریم اما کمتر کسی از ما هست که با سرطان سر و گردن هم آشنایی داشته باشد. این نوع از سرطان ها کمتر شناخته شده اند و می توانند روی دهان، گلو، […]

کاهش التهاب با این رژیم غذایی الهه جعفرزاده: التهاب، به‌عنوان یک پاسخ ایمنی و طبیعی برای محافظت از بدن، نقش مهمی در شرایط مختلف سلامت از جمله افزایش وزن و چاقی ایفا می‌کند. از همین رو، اتخاذ یک رژیم غذایی متعادل با خاصیت ضد التهابی راهی برای مبارزه با چاقی است. غذاهایی مانند ماهی‌های چرب، […]

این نوشیدنی گرم مانع پیری می‌شود به گزارش keysunbuy، از خواص نوشیدن چای بسیار شنیده‌ایم و گاه نوشیدن تنها یک استکان چای خستگی‌مان را دربرده و آرامش برایمان به ارمغان آورده است اما حالا متخصصان حوزه سلامتی می‌کوشند تا راز نهفته چای یعنی ««خاصیت ضدپیری» آن را آشکار کنند. سلامت نیوز در خبری نوشت:بر اساس […]

به این ۷ دلیل، اجازه دهید موهایتان سفید شوند! به گزارش keysunbuy از عصر ایران، این اتفاق در اثر از بین رفتن ملانین یا سلول های رنگدانه مو رخ می دهد و عمدتا از ۳۰ سالگی تا اوایل دهه ۴۰ زندگی اتفاق می افتد. رنگ کردن مداوم موها اگرچه موجب مخفی کردن تارهای سفید می […]

درد پا را با این روش درمان کنید به گزارش keysunbuy از همشهری آنلاین، بیشتر این کارها هم به‌صورت ایستاده انجام می‌شوند. به همین خاطر پادرد در این زمان به یک سندروم معروف تبدیل شده! ما برای‌تان کلی راه‌حل طبیعی آماده کرده‌ایم که با انجام دادن‌شان، می‌توانید خستگی را از پاهای‌تان فراری بدهید و درد […]

این غذاها سرطان‌زا هستند به گزارش keysunbuy،محمدحسن ابوالحسنی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در برنامه «شیفت خلوت» رادیو جوان اظهار کرد: از لحاظ علمی غذا باید دو تا خصوصیت داشته باشد تا ما به آن غذای سالم بگوییم. از جمله این خصوصیت ها؛ کفایت تغذیه، تعادل و تنوع است. کفایت تغذیه علمی، یعنی انرژی مورد […]

بهترین نوشیدنی برای آبرسانی بدن به گزارش keysunbuy، شست‌وشوی روزانه بدن با مایعات به روانکاری مفاصل، عملکرد اندام‌ها، خواب، شناخت، انتقال مواد مغذی، محافظت در برابر عفونت و موارد دیگر کمک می‌کند. در حالی که قهوه، چای و برخی منابع غذایی مانند کرفس همگی می‌توانند مایعات بدن ما را تامین کنند، تصور می‌شود که آب […]